Как правильно любить мужчину: 12 принципов мудрой женщины

Давать советы, как правильно любить, на первый взгляд странно: правильно любить — это просто любить. И всё же в отношениях мужчины и женщины есть тонкости, знание которых помогает не превращать радость близости в череду ссор и упрёков.

Сразу оговорюсь: никакие рекомендации не принесут гармонию, если они не идут из глубины. Если в глубине души вы не уважаете мужчину и внутренне уже обесценили его, никакие «правильные» действия не дадут результата. Ценность этих принципов в другом — они помогают лучше понять свои слабые места и задуматься о собственном внутреннем состоянии.

В отношениях важно не столько внешнее поведение, сколько внутреннее состояние каждого. Мужчина любит прежде всего то, каким он чувствует себя рядом с женщиной.

Если рядом с женщиной мужчина ощущает себя мужчиной, он будет стараться для неё. Но и женщине важно чувствовать себя женщиной — и основная ответственность за это состояние лежит на ней самой. Поэтому начнём с главного — с заботы о себе.

Начните с заботы о собственном состоянии

Правильно любить — это в первую очередь беречь своё самочувствие, силы и настроение. Истощённая, вымотанная женщина не может быть источником тепла для близких.

1. Не превращайте отношения в обязанность. Если вы работаете на износ, а весь дом лежит на вас, откуда взяться радости? Усталость и недосып лишают сил и настроения — и это отражается на всей семье.
2. Слышьте свои желания. Забота о других хороша, когда она наполняет, а не опустошает. Учитесь распределять обязанности, говорить «нет» и чувствовать границы личного пространства.
3. Не душите любовью. Не растворяйтесь в мужчине без остатка и не требуйте того же в ответ. У вас должна оставаться своя интересная жизнь — хобби, друзья, дела, в которых вы не зависите от партнёра.
4. Получайте удовольствие от процесса. Готовьте, живите, действуйте так, чтобы радоваться самому процессу, а не только результату. Находите каждый день немного времени только для себя.

Учитесь правильно общаться

Большая часть конфликтов рождается не из событий, а из способа о них говорить. Когда эмоции захлёстывают, подобрать верные слова трудно — поэтому так важно держать в порядке свой внутренний мир.

5. Говорите о себе, а не обвиняйте. «Я-сообщения» — «мне обидно», «я чувствую себя ненужной» — работают гораздо лучше, чем «ты-обвинения». Назовите чувство, объясните причину и предложите решение.
6. Следите за интонацией и мимикой. Иногда мы сами того не замечая транслируем истинное отношение к партнёру — то, что впитали ещё в детстве из атмосферы родительской семьи.
7. Говорите прямо, без намёков. Мужчины плохо считывают витиеватые послания. Уверенная в себе женщина не намекает — она спокойно и ясно говорит о своих желаниях, оставляя мужчине право на отклик.

Просите искренне — и будете услышаны. Когда женщина открыто просит, мужчина чувствует свою нужность, а это поддерживает его в роли мужчины.

Цените, уважайте и верьте

Отношения держатся не только на умении говорить, но и на способности видеть в партнёре хорошее.

8. Будьте благодарны. Живя рядом, мы начинаем воспринимать заботу мужчины как должное. Искреннее «спасибо» — не дежурное, а от сердца — бесценно.
9. Не выносите сор из избы. Жалуясь маме и подругам на партнёра, вы подрываете его авторитет и настраиваете близких против него — а потом сами же не находите у них поддержки, когда захотите отношения сохранить.
10. Знайте его язык любви. Кому-то важны объятия, кому-то — вкусный ужин, кому-то — похвала или маленький сюрприз. Непонимание языков любви часто и приводит к ссорам.
11. Уважайте его. Уважение опирается на реальные качества и достижения человека — не обязательно материальные. Уважать — значит признавать границы его пространства и не давить.
12. Верьте в него. Видеть потенциал мужчины — значит не сомневаться в его способностях. Если веры нет, возможно, это просто не ваш человек — и честнее это признать.

Почему всё начинается с женщины

Мужчина очень чувствителен к женскому настроению, хотя редко это показывает. Многое из того, что он делает, он делает ради того, чтобы видеть свою женщину довольной и счастливой. Когда она раздражена и измотана, он невольно считывает: «я плохой, я не могу сделать её счастливой» — и замыкается.

Вот что мужчина улавливает в женском состоянии:

• спокойная и довольная женщина рядом — «я справляюсь, я хороший»;
• раздражённая и уставшая — «я плохой, я не могу сделать её счастливой».

Обратный эффект упрёков

Иногда женщина специально демонстрирует недовольство, надеясь, что мужчина задумается и изменится. Но эффект чаще обратный: упрёки заставляют его отдаляться, а не сближаться.

Что в итоге

Правильно любить мужчину — значит прежде всего заботиться о собственном внутреннем состоянии, уметь бережно общаться, быть благодарной и уважать партнёра. Находясь в согласии с собой, вы создаёте гармонию и вокруг. И тогда двенадцать принципов перестают быть сводом правил — они становятся естественным продолжением спокойной, наполненной любви.