Когда женщина поднимает руку на мужчину: что делать в такой ситуации

Заголовок звучит непривычно, но проблема реальна. Встречаются отношения, в которых женщина, зная, что «мальчиков с детства учат девочек не трогать», в порыве гнева или обиды начинает распускать руки — бьёт, царапает, может ударить по лицу. И вокруг этого выстроено много молчания.

Почему это не мелочь

Есть распространённое убеждение, что мужчине такое не может быть по-настоящему больно. Это заблуждение по нескольким причинам.

• Мужчина тоже уязвим физически. Удары, царапины и укусы бывают чувствительными. При этом мужчины, умеющие драться, хотя бы понимают, какие удары опасны, — а женщина обычно бьёт хаотично, не осознавая последствий.
• Это унизительно. Быть избитым близким человеком — тяжёлый удар по достоинству, о котором к тому же почти невозможно кому-то рассказать без стыда.
• Непонятно, как реагировать. Перед мужчиной ведь любимая женщина, а не противник в драке.

Ловушка моральных норм

Этические правила гласят: чужое тело неприкосновенно, нельзя бить того, кто не может ответить, — ребёнка, пожилого человека, слабую женщину. Но в этой ситуации именно мужчина оказывается тем, кто «не может дать сдачи»: его руки связаны воспитанием и нормами. И иногда агрессия этим сознательно пользуется, понимая, что нормальный мужчина не ответит ударом. Он будет уворачиваться, удерживать руки, уходить — но не бить в ответ.

Насилие в паре не имеет пола: оно одинаково недопустимо, от кого бы ни исходило.

По имеющейся статистике, заметная доля женщин признаёт, что в конфликтах с партнёром пускает в ход руки. Общество предпочитает этого не замечать или сводить к анекдотам. Но за шуткой стоит настоящая проблема — неумение выражать гнев экологично.

Почему нельзя отвечать тем же

Может показаться логичным «дать сдачи хотя бы вполсилы». Но это опасный путь. Нет никакой гарантии, что человек, выражающий ярость таким образом, не решит наказать иначе — например, зафиксировать следы и обратиться в полицию, представив себя пострадавшей стороной. Даже если инициатором конфликта была не она. Более мягкие формы мести — пожаловаться родным, знакомым, написать в соцсетях.

Здесь важно понимать: если человек в принципе допускает физическую агрессию в близких отношениях, стоит задуматься, насколько он умеет владеть собой в стрессе. Поэтому мой ответ однозначен: драк и ответной физической агрессии нужно избегать.

Что действительно работает — границы

Подобное поведение важно пресекать с самого первого раза, спокойно, но твёрдо.

1. Обозначьте, что так нельзя. Прямо скажите, что рукоприкладство недопустимо в любом виде, какими бы сильными ни были эмоции.
2. Отделите чувства от способа. Раздражение и гнев — нормальны. Недопустим именно способ их выражения — через кулаки и предметы. Эмоции можно и нужно проговаривать словами.
3. Не игнорируйте и не терпите. Молчаливое терпение читается как согласие: «мне можно так и дальше».
4. Оцените ситуацию трезво. Если человек раз за разом решает конфликты силой и не готов это менять, честно спросите себя, хотите ли вы строить будущее в таких условиях.

Дело ведь не в конкретной причине ссоры. Дело в неумении выражать претензии здоровым способом. Умение выстраивать границы и договариваться о том, как вы ссоритесь без «битвы», — признак зрелых отношений. А если один из партнёров упорно отказывается такие границы принимать, это серьёзный повод задуматься о будущем этой пары.

Если вы столкнулись с систематическим насилием в любой форме, важно позаботиться о своей безопасности и по возможности обратиться за помощью к специалистам. Текст носит информационный характер.